如何在床上持续更长时间

更持久的性生活令人更加愉悦。虽然很多人希望更持久，却无法做到。有几种不同的方法可以增强您的性耐力。我们正在研究一些让您在床上更加待久的最佳方法。

放松

影响性持久力的一个关键问题就是焦虑。学会冷静下来，才能在性生活中变得更加自信。您和伴侣将会注意到非常真实且令人愉快的不同之处！

尝试新体位

性不仅仅与穿插有关。如果您无法持久，不妨尝试前戏或口交。这对您的伴侣和您来说很有趣，可以让您再次积蓄力量，全力以赴。

性耐力练习

通过一些简单的性耐力训练，真正提高您的性耐力。我们建议从阴茎凯格尔练习开始，这是一种简单而有效的运动。

您可能从未尝试过，但您可以收缩放松的阴茎。只需将注意力集中在阴茎的动作上，就应该能感受到变化。收缩几秒钟，然后放松，在开始的时候连续重复 10 次。

通过 Bathmate 增强性耐力

Bathmate 是长期改善性耐力的有效方法。使用我们的阴茎泵，您将获得更大、更持久的勃起，实现更长久床笫之欢。点击进入 为自己找到完美契合的阴茎泵！